SENESTE INDLÆG

Kære Søs eller Kombilægen! Jeg har kæmpet med en overvægt i mange år,...
Hej Søs. Min datter, har siden hun var barn haft ekstremt tør og skællende...
Hej Søs, HJÆLP - jeg tror jeg har fået "sengelopper" For første gang...
Hej Søs... Forebyggelse af soleksem kan det afhjælpes med betacaroten og...
Hej Søs! Jeg har for nylig fået konstateret slidgigt i begge knæ. Har lige...
 Hej Søs,
Har du et bud på om man kan anvende andre...
Medicin og kosttilskud.

Grundlæggende er der ikke gjort så mange studier på konventionel medicin og kosttilskud/naturlægemidler indtaget på samme tidspunkt. Derfor ved man ikke præcist hvad der er mest hensigtsmæssigt, når det gælder hvornår man skal indtage hvad og med hvad.

En tommelfingerregel som man kan arbejde ud fra er, at konventionel medicin typisk er udviklet, så det bindes til nogle små transportstoffer i blodbanen, der så transporterer det hen hvor det skal virke. Hvordan det påvirker andre stoffers transport i blodbanen er ikke helt opklaret. Derfor anbefaler jeg altid, at man indtager sine kosttilskud og naturlægemidler nogle timer forskudt af konventionel medicin. Allerhelst inden sengetid, så tilbydes kroppen nemlig diverse mikro-nutrienter (mikro-næringsstoffer) om natten, hvor kroppen restituerer, genopbygger og reparerer.

Tager du vitamin- og mineraltilskud, så skal de suppleres med fedtsyrer, da A, D, E og K vitaminerne er fedtopløselige. Det vil sige, at de skal ”opløses” i fedt for at sikre optagelsen ind i kroppen.

Ingen kaffe eller te, når du tager dine tilskud, da en del af stofferne i de drikkevarer kan indvirke på optagelsen, af de aktive stoffer i produkterne.

 

ARTIKLER

Kun for kvinder
Menstruationssmerter og ”kur”
Læs mere
Børn og unge
Døden er os’ en naturlig del af livet!
Læs mere
Ernæring og sundhed
Mænd, søvn og testosteron
Læs mere
Medicin
Celleforandringer er ikke ensbetydende med kræft.
Læs mere
Opskrifter
Fennikelsalat
Læs mere
Træning
TRÆNING, PRÆSTATION OG OPTIMERING
Læs mere